#在家跑步方便又安全
#大人小孩通通跑起來
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家裡有跑步機真是太方便了!之前林教練都會去騎腳踏車,但有時遇到下雨或時間太晚就只能放棄,常因為受到外在因素影響(或自己懶),沒辦法天天持續,疫情期間甚至整個停擺,完全沒出門運動,只能偶爾在車庫當倉鼠人,原地騎騎腳踏車
自從有了 @tokuyo 鋁合金全摺疊智跑機TT238之後,再也找不到藉口偷懶,「每天」+「隨時」都可在家跑步,真的超方便,如果只是想基礎運動,也不用一定要去健身房,可減少在外接觸的風險,像這陣子中秋連假大吃大喝,一天就多跑一趟贖罪,雖然還沒瘦下來(因為跑完又餓了),但至少每天運動流汗很健康
除了再也不用擔心會被天氣和疫情中斷運動,這台跑步機可調整速度、頻率,連扶手高度都可以調整,讓我和兩隻小孩也開始跑步,(我喜歡用健走比較優雅😌),林教練還搭配手機APP訓練,全家都可以輪流使用,物盡其用真的很棒
這台TT238是一體成型的鋁合金骨架,比想像中輕很多,跑板可180度對摺,收納很方便也不佔空間,不過我們家是都放著不收起來,這樣才能隨時站上去,連「懶得打開」的藉口都沒有了
tokuyo是知名品牌, 這台跑步機享全機一年,傳動馬達三年的保固,不用擔心售後服務的問題,現在tokuyo有團購優惠價$22,800元,再送跑步機專用地墊,朋友們可以把握機會
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1,320的網紅Today is my day,也在其Youtube影片中提到,#小編沒收工 #熱門話題十分鐘 訂閱《Today is my day》https://bit.ly/2Stnp1A 追蹤小編IG https://www.instagram.com/et_newsman/ 主持人:Ashley、鉄雄、鄒鄒 五倍券來啦!中秋連假結束後的第一個上班日,開放數...
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中秋連 假 優惠 在 Wisely的拍拍照寫寫字 Facebook 的最佳解答
中秋連假結束後,帶著W爸媽避開出遊人潮在台北外宿來個兩天一夜遊~(內文附推薦行程分享)
這回入住的【#和逸飯店台北民生館】地點就在交通便利美食眾多的捷運行天宮站旁,距離台北小巨蛋商圈和松山機場頗近,本身走完全日系高質感的風格相當舒適;並且,這回入住的房型也很棒,是居高鄰下落地窗很適合拍網美照的類型!^O^
和逸飯店‧台北民生館
HOTEL COZZI Minsheng Taipei
地址:台北市中山區民生東路二段178號
電話:02 7706 3399
時間:15:00入住,12:00退房
和逸飯店台北民生館|相鄰捷運行天宮站與小巨蛋商圈,日式風格環境近松山機場附停車場,隱藏版網美景觀房型推薦介紹~兩天一夜遊景點美食行程分享
https://www.wiselyview.cc/read-29731.html
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中秋連 假 優惠 在 高虹安 Facebook 的最佳貼文
🔩五倍券又爆遭冒綁,政府資安螺絲掉滿地
還記得9月22日上午,中秋連假後的第一天,因各數位支付加碼優惠及好食券皆為限量,全民瘋搶數位五倍券綁定。
沒想到,系統根本扛不住瞬間湧入的流量導致網站當機,有人搶了一整天還是沒搞定;還有網友發現綁定郵局Taiwan Pay時,只要按一鍵「F12」就能查OTP驗證碼,顯見台灣公家機關的網站有漏洞。近日更有人在社群網站社團爆料,自己想預訂紙本時,才驚覺已遭他人數位綁定冒用,而且看來恐不只這一例👀
虹安長期以來,一直關心政府資安議題,我必須對此提出質疑:五倍券線上系統建置花費了九億公帑,到底花到哪去了?行政院推動數位化的立意良善,但在政策與相關服務上線時,資訊安全卻沒跟上,造成人民利益受損,這是哪門子的「有政府,會做事」?
別忘了,之前內政部一意孤行欲強推數位身分證,當時政府也是掛保證不會有洩露個資疑慮,事後證明,當時社會各界與資安專家的質疑有所本!
上週五教育部也爆發委外團隊誤刪高中生學習歷程檔案之離譜情事,這已不是單一事件,很明顯行政部門的資安與網站管理螺絲不只是鬆了,根本是掉滿地,需要做通盤檢討與反省🤦🤦
中秋連 假 優惠 在 Today is my day Youtube 的最佳貼文
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五倍券來啦!中秋連假結束後的第一個上班日,開放數位綁定,另外配合一起的還有加碼券登記,大家應該到現在還是霧煞煞吧?到底要選紙本還是數位綁定,全攻略最強搭配優惠一次報你災。
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中秋連 假 優惠 在 潔西卡Jessica Youtube 的最佳貼文
嗨~大家晚安!中秋連假過得好嗎?
IG超多人都傳了游爸爸的白糖粿給我
(我誇張!也沒有超多啦XD 大概五六個人)
我也好想出去玩啊!等這陣子忙完打算假日帶兒子去真正的露營
大家出門放風的時候別忘了注意防疫,勤洗手戴好口罩喔!
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中秋連 假 優惠 在 FUN星球 Youtube 的最佳解答
很好奇......中秋連大家有安排出去玩嗎?😆
因為疫情應該不少人選擇盡量宅在家,
但想想,三個月都撐過了四天算什麼呢是吧?!
今天(9/17)晚上7:30,鈴噹姊姊一樣雙平台直播,
前幾天在限動問大家想聽 #孩子的第一套STEAM繪遊書 中的哪一本故事?《黃色小鴨躲颱風》高票當選~
照慣例提早五分鐘上線和小朋友打招呼,
可以在直播時留言,
擔心被漏掉的就...還是留個言吧😂
雖然今晚的人應該不會像假日那麼多,
但是我也說不個準啊~~
歡迎完餐吃飽後一起上線來玩呦!
#不用期待我callout求救
#我可是FUN星球唐鳳
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